Coaching Infantil, Juvenil e Escolar
Para o Sucesso Integral da Comunidade Escolar
Serviços
Sou Virginia Viñas, Coach estratégica especializada em Liderança e Cultura Organizacional, com mais de 30 anos de experiência profissional. O meu propósito é transformar a comunidade educativa através do Coaching estratégico, criando um ambiente onde alunos, professores, equipas de direção, pais e mães trabalham juntos para atingir o sucesso académico e pessoal dos seus alunos.
Para os Diretores, o Coaching ajuda a liderar com visão estratégica, permitindo que se foquem mais na gestão do que na docência. Trabalho lado a lado com os diretores para desenvolverem equipas de professores motivados e coesos, capazes de transformar o clima escolar e melhorar os resultados dos alunos.
Para os Professores, ofereço ferramentas práticas de Liderança e Programação Neurolinguística (PNL), que os capacitam a gerir turmas de forma eficaz, reduzir o stress e criar um ambiente de ensino onde o respeito e a colaboração são centrais. Professores que lideram com confiança têm alunos mais motivados e melhores resultados académicos, além de uma maior satisfação e bem-estar pessoal.
Para os pais, mães e encarregados de Educação, o meu programa de Coaching infantil e juvenil ajuda os adolescentes a superar dúvidas sobre as suas competências, a melhorar o foco e a atingir objetivos concretos, tanto físicos como académicos. Os pais, que muitas vezes já não sabem como ajudar, encontram no Coaching uma ferramenta de apoio fundamental para o crescimento equilibrado e o sucesso dos seus filhos, fortalecendo também o relacionamento familiar.
O objetivo final é criar uma escola onde:
- Diretores lideram estrategicamente,
- Professores ensinam com confiança e bem-estar,
- Pais estão tranquilos e envolvidos no processo, e
- Alunos prosperam a nível académico e pessoal.
Juntos, criamos uma comunidade escolar forte, coesa e orientada para o sucesso, onde o respeito, a aquisição de competências e o apoio mútuo garantem o desenvolvimento de todos.
“Porque cada um deles tem talentos únicos, ajudemos-lhe a explorá-los, a potencializá-los e, a se converterem em adultos livres, felizes e capazes de tomar decisões conscientes. Transformemos Gerações”.
Virginia Viñas
Infantil
Desde os 8 até os 13 anos.
Juvenil
Desde os 14 até a entrada na vida adulta.
Escolar e Educadores
Os melhores Coaches!
Sobre mim
Ao longo dos meus 30 anos de experiência profissional e nos 25 como mãe, cheguei a uma descoberta fundamental que molda o meu trabalho até hoje: a liderança começa na infância. Ao observar a forma como os grandes líderes se desenvolvem e as competências necessárias para alcançar o sucesso no mundo corporativo, percebi que essas habilidades começam a ser moldadas muito antes da vida profissional — nas salas de aula, nas interações sociais e, principalmente, com o apoio dos pais, professores e diretores.
A educação é muito mais do que o ensino de conteúdos. É a semente da liderança. Os alunos de hoje serão os líderes de amanhã, mas para isso, precisamos de mais do que uma boa estrutura académica. Precisamos de uma comunidade educativa coesa, onde diretores, professores e pais se envolvem ativamente no desenvolvimento das competências emocionais, sociais e comportamentais dos jovens.
A minha trajetória no mundo corporativo, onde trabalhei com líderes de várias áreas, ensinou-me que a liderança não nasce no momento em que se assume um cargo de responsabilidade. Pelo contrário, ela é desenvolvida ao longo da vida, e as competências fundamentais, como autoconhecimento, autoconfiança, comunicação eficaz, empatia, habilidade social e autoregulação emocional devem ser trabalhadas desde cedo. Escolas e famílias desempenham um papel crucial na construção dessas capacidades.
No entanto, o desafio que enfrentamos nas escolas é que os diretores, professores e pais muitas vezes operam em silos, cada um com a sua própria visão do que é melhor para o aluno. A minha missão é quebrar essas barreiras e criar uma verdadeira cultura de liderança na comunidade escolar, onde todos têm um papel a desempenhar no sucesso dos alunos.
Acredito que os diretores devem liderar estrategicamente, inspirando e guiando os professores para que formem equipas coesas e motivadas. Os professores precisam de se ver como líderes na sala de aula, capazes de inspirar os seus alunos a superarem desafios e a atingirem o seu potencial máximo. E os pais devem ser apoiados e orientados para colaborarem neste processo, ajudando os seus filhos a desenvolverem confiança e foco, para crescerem como futuros líderes, não só academicamente, mas também na vida.
Com esta abordagem, todo o ecossistema escolar se torna um terreno fértil para o desenvolvimento das competências essenciais do mundo corporativo, onde hoje se sente uma necessidade crescente de líderes preparados, com visão estratégica e emocionalmente inteligentes.
Gostava de te ajudar
A Minha Experiência
Ao longo da minha carreira como Coach em diversas organizações, constatei que muitos dos profissionais com quem trabalho, desde gestores de equipas a líderes executivos, enfrentam desafios significativos de liderança. São pessoas talentosas, com grande potencial, mas muitas vezes bloqueadas por crenças limitadoras profundamente enraizadas. E foi através de anos de experiência que percebi algo crucial: essas crenças limitadoras muitas vêm da infância.
Nas minhas sessões de coaching, observei repetidamente como os desafios que os profissionais enfrentam hoje — dificuldade em tomar decisões, dificuldade em gerir as emoções próprias ou alheias, o medo de errar ou a falta de confiança para liderar — estão ligados a experiências e crenças formadas na juventude. A Programação Neurolinguística (PNL) ensina-nos que o princípio de Causa-Efeito é central para entender como as nossas experiências passadas moldam o nosso comportamento atual. E este princípio foi revelador para mim: percebi que, se conseguirmos trabalhar desde cedo com crianças e adolescentes, ajudando-os a construir crenças fortalecedoras e a superar limitações, poderemos evitar que estas barreiras se manifestem mais tarde, no ambiente profissional.
Nas organizações encontro frequentemente profissionais com grande competência técnica, mas que não sabem como liderar pessoas ou gerir conflitos. Isto não é falta de capacidade, mas sim falta de competências emocionais e sociais que deveriam ter sido trabalhadas durante os anos formativos. Muitos líderes corporativos partilham a mesma história: cresceram sem apoio para desenvolver autoconfiança, autoconhecimento, resiliência e empatia — capacidades que são essenciais para o sucesso, não só nas suas carreiras, mas em qualquer área da vida.
Este conhecimento levou-me a um ponto chave da minha missão: se conseguirmos desenvolver estas competências nas crianças e adolescentes, estamos a criar uma geração de líderes mais bem preparados, tanto para o mundo corporativo quanto para os desafios do dia a dia. É por isso que acredito que a liderança começa na infância, e que o meu trabalho com diretores, professores e pais é essencial para apoiar esse desenvolvimento desde cedo.
A PNL oferece as ferramentas necessárias para reestruturar estas crenças limitadoras. No entanto, ao invés de apenas trabalhar para corrigir o que já foi moldado em adultos, decidi ir mais fundo e intervir nas fases críticas de crescimento. A minha experiência com profissionais adultos, que tantas vezes são prejudicados por barreiras emocionais formadas há décadas, foi o que me motivou a focar a minha prática em adolescentes e jovens, ajudando-os a superar bloqueios emocionais antes que se transformem em limitações no seu futuro.
Trabalhar com crianças, adolescentes, professores e pais, ajuda a construir uma base mais sólida, onde o desenvolvimento emocional e comportamental vai de encontro ao que o futuro exige. Porque, no fundo, os líderes de amanhã são formados hoje — e quanto mais cedo interviermos, melhor será o resultado para o indivíduo, para as organizações e para a sociedade como um todo.
Coaching Infantil
No meu serviço de Coaching Infantil, especializo-me em trabalhar com crianças dos 8 aos 13 anos, uma etapa crucial no seu desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Durante estes anos, as crianças começam a formar uma maior consciência de si mesmas e do mundo que as rodeia, enfrentando novos desafios tanto no âmbito escolar como nas suas relações pessoais.
OBJETIVOS DO COACHING INFANTIL
O objetivo principal é guiar as crianças neste período de importantes mudanças, ajudando-as a:
- Desenvolver Autoconhecimento e Autoestima: Fomentar uma imagem positiva de si mesmas, reconhecendo as suas habilidades e forças.
- Gestão Emocional: Ensinar-lhes a entender e gerir as suas emoções de forma saudável.
- Habilidades Sociais: Melhorar a comunicação e as relações interpessoais, essenciais para a sua interação com colegas e adultos.
- Resolução de Conflitos: Proporcionar ferramentas para enfrentar e resolver desafios de forma construtiva.
- Técnicas de Estudo e Concentração: Melhorar o seu foco e técnicas de aprendizagem, o que se traduz num melhor rendimento académico.
METODOLOGIA APLICADA
Utilizo uma combinação de técnicas de Coaching e PNL adaptadas à idade e necessidades de cada criança. As sessões são interativas e lúdicas, desenhadas para manter o seu interesse e motivação. Trabalho em estreita colaboração com os pais e educadores para garantir uma abordagem integral e coerente.
BENEFÍCIOS A LONGO PRAZO
O Coaching nesta etapa da vida não só aborda os desafios atuais, mas também coloca as bases para o seu desenvolvimento futuro. Ao adquirir estas habilidades e conhecimentos desde cedo, as crianças estão melhor preparadas para enfrentar os desafios da adolescência e da idade adulta, desenvolvendo uma base sólida de autoestima, liderança e habilidades sociais.
Como Coach Infantil especializada, a minha Missão é acompanhar as crianças nesta viagem de crescimento e descoberta pessoal, respeitando a sua identidade única e potenciando o seu desenvolvimento integral. Através do Coaching, proporciono-lhes as ferramentas e o apoio necessário para que se tornem jovens seguros, competentes e felizes, preparados para liderar o seu próprio caminho em direção ao futuro.
Coaching Juvenil
EMPODERAMENTO E ORIENTAÇÃO NA ADOLESCÊNCIA
Concentra-se em guiá-los durante uma das etapas mais críticas e formativas das suas vidas. Esta fase caracteriza-se por desafios únicos, incluindo a formação de identidade, a gestão emocional e a tomada de decisões em relação ao seu futuro académico e profissional.
OBJETIVOS DO COACHING JUVENIL
- Autoconhecimento e Autoestima: Fomentar a descoberta pessoal e a valorização das suas próprias capacidades e qualidades.
- Gestão Emocional Avançada: Proporcionar ferramentas para o manejo de emoções complexas e o desenvolvimento da inteligência emocional.
- Habilidades de Comunicação e Relação: Melhorar a capacidade de se comunicar efetivamente e construir relações saudáveis, tanto no âmbito pessoal como profissional.
- Orientação Académica e Profissional: Assistir na tomada de decisões sobre estudos futuros e trajetórias profissionais, alinhando os seus interesses e habilidades com oportunidades reais.
- Desenvolvimento de Liderança e Competências de Trabalho em Equipa: Impulsionar o desenvolvimento de habilidades de liderança e colaboração, preparando-os para futuros papéis tanto na educação superior como no ambiente laboral.
METODOLOGIA
O meu enfoque nesta etapa é altamente personalizado, adaptando-me às necessidades individuais de cada adolescente. Utilizo técnicas de PNL e coaching de desenvolvimento pessoal, combinadas com dinâmicas interativas e reflexivas, para criar um espaço seguro onde possam explorar e desenvolver as suas capacidades.
BENEFÍCIOS A LONGO PRAZO
O Coaching nesta etapa crucial prepara os adolescentes não só para superar os desafios atuais, mas também para sentar as bases de um futuro adulto de sucesso e plenitude. Ao aprenderem a conhecer-se melhor, a gerir as suas emoções e a comunicar efetivamente, estão melhor equipados para enfrentar os desafios da vida adulta com confiança e resiliência.
A minha Missão é acompanhá-los no seu caminho para a idade adulta, proporcionando-lhes as ferramentas e o apoio necessários para alcançarem o seu pleno potencial. Respeitando a sua identidade e ajudando-os no desenvolvimento de habilidades chave, o meu objetivo é proporcionar-lhes um caminho de transformação para a idade adulta que lhes garanta segurança, dotando-os das competências necessárias para liderarem o seu próprio futuro.
Coaching Familiar
UMA ABORDAGEM INTEGRAL PARA O BEM-ESTAR DA FAMÍLIA
O Coaching Familiar é um componente essencial na minha oferta de serviços. Reconheço que o ambiente familiar desempenha um papel crucial no desenvolvimento e bem-estar de crianças e adolescentes. Por isso, ofereço uma abordagem holística que não só atende às necessidades do indivíduo, mas também às dinâmicas e relações dentro da família.
OBJETIVOS DO COACHING FAMILIAR
- Melhorar a Comunicação: Facilitar um diálogo aberto e eficaz entre os membros da família, ajudando a expressar sentimentos, necessidades e expectativas de forma saudável.
- Resolver Conflitos: Proporcionar ferramentas para gerir e resolver conflitos de forma construtiva, fortalecendo os laços familiares.
- Entender os Papéis e Dinâmicas Familiares: Ajudar cada membro a compreender o seu papel dentro da família e como este influencia as relações e o bem-estar geral.
- Fomentar o Apoio Mútuo: Incentivar um ambiente de apoio, compreensão e colaboração, essencial para o crescimento pessoal de cada indivíduo e para o bem-estar da família como um todo.
- Alinhamento de Metas e Valores: Trabalhar em conjunto para identificar e alinhar valores e objetivos familiares, fortalecendo a unidade e direção comum.
METODOLOGIA E TÉCNICAS
Sessões tanto individuais quanto em grupo, utilizando técnicas de PNL, dinâmicas de coaching e estratégias de comunicação eficaz. Estas sessões são desenhadas para ser interativas, reflexivas e adaptadas às necessidades específicas de cada família.
BENEFÍCIOS A LONGO PRAZO
O Coaching Familiar não só aborda problemas atuais, mas também proporciona uma base sólida para o futuro. Ao melhorar a comunicação e a compreensão mútua, as famílias podem enfrentar juntos os desafios da vida, apoiando o desenvolvimento individual dos seus membros. Esta abordagem promove um lar harmonioso e um ambiente propício para o crescimento e a felicidade.
O objetivo é trabalhar juntamente com as famílias para criar um ambiente de amor, respeito e compreensão. Entendo que cada família é única, e por isso, ofereço um serviço personalizado que respeita e valoriza as particularidades de cada núcleo familiar. O meu compromisso é guiar as famílias no seu caminho para uma maior coesão, bem-estar e realização conjunta.
Coaching Escolar
PROMOVER UM AMBIENTE EDUCATIVO ENRIQUECEDOR E POSITIVO
O Coaching Escolar é uma parte fundamental dos meus serviços, focado em melhorar e enriquecer o ambiente educativo para estudantes, professores e a comunidade escolar como um todo. Através deste serviço, procuro criar um espaço de aprendizagem ótimo que beneficie todos os membros da comunidade educativa.
OBJETIVOS DO COACHING ESCOLAR
- Melhoria do Desempenho Académico dos Estudantes: Através de técnicas de coaching personalizadas, ajudo os estudantes a melhorar as suas habilidades de estudo, gestão do tempo e resolução de problemas, o que se traduz num melhor desempenho académico.
- Desenvolvimento Profissional do Pessoal Docente: Ofereço ferramentas e estratégias para que os educadores potenciem as suas habilidades de ensino, gestão de sala de aula e comunicação eficaz com os alunos.
- Fortalecimento da Cultura Escolar: Trabalho com a direção e o pessoal escolar para desenvolver e manter uma cultura positiva e um ambiente de aprendizagem que reflita os valores e objetivos da instituição.
- Melhoria da Comunicação e Relações Interpessoais: Fomento de um ambiente de respeito, empatia e colaboração entre estudantes, professores e pais, essencial para um ambiente educativo saudável.
- Gestão de Conflitos e Stress: Proporciono estratégias para gerir eficazmente o stress e os conflitos, tanto na sala de aula como no ambiente escolar em geral.
METODOLOGIA E ABORDAGEM
A minha metodologia em Coaching Escolar inclui sessões interativas e participativas, adaptadas às necessidades específicas de cada escola. Utilizo técnicas de PNL, dinâmicas de grupo e coaching de desenvolvimento pessoal para abordar os desafios e oportunidades da comunidade escolar.
IMPACTO POSITIVO E DURADOURO
O Coaching Escolar tem o potencial de transformar não só o desempenho académico, mas também o bem-estar emocional e social dos estudantes e do pessoal. Ao melhorar a comunicação, a liderança e a resiliência, estabelecem-se as bases para um futuro de sucesso e gratificação para todos os envolvidos.
O objetivo: trabalhar de mãos dadas com instituições educativas para criar ambientes de aprendizagem onde cada estudante possa prosperar. Este serviço único promove a excelência, o bem-estar e o desenvolvimento integral no âmbito educativo.
O Meu Enfoque
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